西兰花炒虾仁

西兰花炒虾仁

我个人觉得不错哦，大家试试看

越单纯、越幸福。

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食材

西兰花掰小块
胡萝卜切片
虾剥壳
蚝油 2勺
生抽 1勺
蒜末

步骤

西兰花炒虾仁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>过下开水捞起

1. 西兰花过下开水捞起

西兰花炒虾仁,先把蒜末放入锅里再加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 300'>虾</a>仁炒几下、然后加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>西兰花一起爆炒

2. 先把蒜末放入锅里再加入虾仁炒几下、然后加入胡萝卜西兰花一起爆炒

西兰花炒虾仁,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>搅拌好倒入锅里再炒一会就ok了

3. 将蚝油和生抽搅拌好倒入锅里再炒一会就ok了

小贴士

蚝油也可以加点水噢、那样不会容易干
西兰花过开水时变绿色就可以马上捞起来过冷水了

菜谱创建于:2012年12月28日 01:51

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