紫薯银耳汤

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食材

银耳
紫薯
冰糖

步骤

紫薯银耳汤 ,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>用清水浸泡至变软、完全舒展开来，冲洗掉灰尘等小杂质，再撕成小片（大小随意，当水喝就撕的小些）;

1. 银耳用清水浸泡至变软、完全舒展开来，冲洗掉灰尘等小杂质，再撕成小片（大小随意，当水喝就撕的小些）;

紫薯银耳汤 ,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2643'>紫薯</a>去皮切小丁备用;

2. 紫薯去皮切小丁备用;

紫薯银耳汤 ,银耳放入紫砂炖锅，加水，炖至软糯出现胶质，加入紫薯和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>（<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>用量根据个人口味增减，如果晚上喝，建议不要放太多），继续煮至紫薯熟透，汤汁粘稠即可。

3. 银耳放入紫砂炖锅，加水，炖至软糯出现胶质，加入紫薯和冰糖（冰糖用量根据个人口味增减，如果晚上喝，建议不要放太多），继续煮至紫薯熟透，汤汁粘稠即可。

菜谱创建于:2012年08月28日 05:59

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