柠檬薄荷蜂蜜水
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食材
- 柠檬 3个
- 蜂蜜 少量
- 凉白开
- 盐
步骤

1. 柠檬用盐仔细搓两遍,然后用洗干净外皮;

2. 晾干后切片;

3. 用叉子挑去柠檬的籽;

4. 取一干净、无油无水的广口瓶(开水烫过之后自然晾干),放一层柠檬进去;

5. 倒入蜂蜜没过刚刚放入的柠檬;

6. 重复步骤4和5,直至将广口瓶装至将满。然后密封放进冰箱冷藏24小时后即可冲饮;

7. 取凉水杯,放2、3片蜜制过的柠檬片;

8. 在放量少蜜制后的蜂蜜;

9. 放入洗净的薄荷叶;

10. 冲入温水(不超过60度)或凉白开,加冰块饮用或冷藏4小时后饮用。
菜谱创建于:2013年10月29日 10:09