鸡骨草红枣水

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食材

鸡骨草 20克
红枣 8个

步骤

鸡骨草红枣水,将鸡骨草和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>略浸泡洗去浮灰，放入锅中，添入2升水;

1. 将鸡骨草和红枣略浸泡洗去浮灰，放入锅中，添入2升水;

鸡骨草红枣水,烧开后，转小火煮30分钟到红枣变大变软汤色变深，关火晾凉;

2. 烧开后，转小火煮30分钟到红枣变大变软汤色变深，关火晾凉;

鸡骨草红枣水,不需加糖，晾凉即可饮用,热饮也可以。

3. 不需加糖，晾凉即可饮用,热饮也可以。

小贴士

鸡骨草的功效：清热解毒，舒肝散瘀。
红枣的功效：性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效。鸡骨草性凉，所以放入一些红枣一起煮能中和鸡骨草的凉性，使凉茶清热功效变得平和一些。
红枣本身有淡淡的甜味所以凉茶不需要再放糖了，如果喜欢比较甜，可以根据自己口味适量调入砂糖。

菜谱创建于:2012年05月29日 06:35

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