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1. 鸭肉剁块,锅中烧水,水中加一片姜和适量料酒,水开将鸭肉入热水焯一下,去掉浮沫和血水
2. 紫苏、辣椒、蒜瓣、生姜切好备用
3. 锅烧热,油热后,把生姜、蒜瓣放入油中爆出香味
4. 倒入鸭肉翻炒,炒至鸭肉水分干为止
5. 加酱油、料酒翻炒片刻
6. 加入适量的清水,盖上锅盖焖上20分钟
7. 开盖后放入准备好的紫苏炒均匀后再盖上锅盖
8. 大火烧开,改小火焖煮10分钟,后加入辣椒圈断生
9. 加入适量的进精盐即可出锅。