鲮鱼麦菜

鲮鱼麦菜

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食材

  • 麦菜 一把
  • 豆豉鲮鱼罐头 半罐
  • 蒜头 3粒

步骤

鲮鱼麦菜,将麦菜洗净,如果菜叶太长,可从中间一分为二。<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2795'>蒜头</a>去皮,切沫。

1. 将麦菜洗净,如果菜叶太长,可从中间一分为二。蒜头去皮,切沫。

鲮鱼麦菜,将罐头里的鲮鱼取出一条,用小刀分成条状备用。

2. 将罐头里的鲮鱼取出一条,用小刀分成条状备用。

鲮鱼麦菜,热锅倒少量油,加入蒜沫爆香,再加入鲮鱼罐头中的豆豉和油。爆香后倒入麦菜翻炒,最后喷入少许生抽,翻炒乘出即可。

3. 热锅倒少量油,加入蒜沫爆香,再加入鲮鱼罐头中的豆豉和油。爆香后倒入麦菜翻炒,最后喷入少许生抽,翻炒乘出即可。

小贴士

  1. 罐头的味道已经够咸了,所以无需再加盐
菜谱创建于:2013年02月14日 16:16

应季菜肴

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