健脾八珍糕（天下第一养生糕）
这是大人小孩都适应的一款健脾开胃，增强免疫力，改善失眠，延缓衰老的食疗养生糕。
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食材
- 党参 30克
- 白术 30克
- 茯苓 30克
- 莲子肉 30克
- 山药 30克
- 薏米 30克
- 白扁豆 30克
- 芡实 30克
- 大米粉 100克
- 蜂蜜 适量
步骤
小贴士
- 八珍糕本来是清宫里面的重要养生食疗方，不光治小孩不吃饭，而且，治疗小孩各种病症都非常好。无论男女老少都可以用。小孩经常感冒，咳嗽用这个方子有不错的效果。而且孩子都不排斥吃八珍糕。经常食用者，精力会非常充沛。有虚火症状时停用。若大便干燥，就把白扁豆换成杏仁即可。
菜谱创建于:2016年03月17日 13:16
