鸡肉豆腐丸子+懒人泡菜锅

鸡肉豆腐丸子+懒人泡菜锅

最近在减肥,这是在微博上看到的一份无油又感觉棒棒的减肥菜谱,打算也试着做一做,原图复制下来和大家分享一下 😊

金刚刚

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食材

  • 鸡胸肉 250克
  • 豆腐 100克
  • 玉米粒,黑木耳碎,葱 适量
  • 蛋清 一个
  • 生抽,黑胡椒,盐,韩式辣酱 适量
  • 韩国泡菜 100克
  • 金针菇,魔芋结,冬瓜片,千叶豆腐,生菜

步骤

鸡肉豆腐丸子+懒人泡菜锅,如图

1. 如图

鸡肉豆腐丸子+懒人泡菜锅,如图

2. 如图

鸡肉豆腐丸子+懒人泡菜锅,如图

3. 如图

鸡肉豆腐丸子+懒人泡菜锅,如图

4. 如图

鸡肉豆腐丸子+懒人泡菜锅,如图

5. 如图

小贴士

  1. 无油低卡健康
菜谱创建于:2016年06月09日 21:44

应季菜肴

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