花生酱燕窝粥

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食材

即食燕麦适量
花生酱适量
水果(猕猴桃草莓香蕉蓝莓等...) 适量
坚果适量

步骤

花生酱燕窝粥,取适量燕麦，加入没过燕麦一倍左右的牛奶（或者水），放入可微波炉使用的容器里。高火一分钟。直到涨发软糯。（我用的是桂格<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 139786'>即食燕麦</a>，就是那种快熟的，热水泡一泡或者微波炉加热一下就会软软糯糯的，敲好吃的

1. 取适量燕麦，加入没过燕麦一倍左右的牛奶（或者水），放入可微波炉使用的容器里。高火一分钟。直到涨发软糯。（我用的是桂格即食燕麦，就是那种快熟的，热水泡一泡或者微波炉加热一下就会软软糯糯的，敲好吃的

花生酱燕窝粥,拿出搅拌均匀，拌入适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 711'>花生酱</a>，搅匀，根据自己口味，再加入牛奶或水调节至喜欢的稠度。

2. 拿出搅拌均匀，拌入适量花生酱，搅匀，根据自己口味，再加入牛奶或水调节至喜欢的稠度。

花生酱燕窝粥,撒上新鲜水果和坚果开动吧

3. 撒上新鲜水果和坚果开动吧

菜谱创建于:2016年06月14日 16:45

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