豆皮苦瓜

豆皮苦瓜

就是喜欢苦瓜苦苦的味道

紫韵

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食材

  • 苦瓜 一根
  • 豆皮 一张
  • 两颗
  • 红辣椒 一个

步骤

豆皮苦瓜,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 55'>苦瓜</a>用刀分两半,取出里面的瓤,然后切成薄片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 86663'>红辣椒</a>切成小丁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4660'>豆皮</a>切条备用

1. 把苦瓜用刀分两半,取出里面的瓤,然后切成薄片,红辣椒切成小丁,豆皮切条备用

豆皮苦瓜,把苦瓜绰一下水,然后放冷水里凉一下,捞起来沥干水

2. 把苦瓜绰一下水,然后放冷水里凉一下,捞起来沥干水

豆皮苦瓜,锅里放适量的油,然后把切好的蒜,辣椒丁爆香,然后倒入苦瓜,豆皮加适量的盐翻炒两分钟就可以出锅了

3. 锅里放适量的油,然后把切好的蒜,辣椒丁爆香,然后倒入苦瓜,豆皮加适量的盐翻炒两分钟就可以出锅了

豆皮苦瓜,成品图

4. 成品图

小贴士

  1. 如果觉得苦瓜太苦的话,绰水之前可以加盐腌一下,也可以在水里适当的加点盐,不过我还是比较喜欢苦瓜本身的味道的
菜谱创建于:2016年06月20日 12:43

应季菜肴

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