黑芝麻花生牛奶

黑芝麻花生牛奶

健康养生早餐奶！

媛子

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食材

黑芝麻
牛奶
葡萄干
花生

步骤

黑芝麻花生牛奶,炒熟的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 668'>黑芝麻</a>一小撮，新疆<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 603'>葡萄干</a>几颗，生<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 664'>花生</a>一小把

1. 炒熟的黑芝麻一小撮，新疆葡萄干几颗，生花生一小把

黑芝麻花生牛奶,所有材料倒入果汁杯，加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 219'>牛奶</a>。

2. 所有材料倒入果汁杯，加入牛奶。

黑芝麻花生牛奶,搅拌20秒钟即可

3. 搅拌20秒钟即可

菜谱创建于:2016年07月10日 23:14

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