西兰花汤

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食材

西兰花 1颗
三文治半个
耗油 2小勺
蒜泥几颗

步骤

西兰花汤,先把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>切成一小块一小块

1. 先把西兰花切成一小块一小块

西兰花汤,放在锅里煮开，最好滴点油。这样西兰花原色容易保持，口感好些

2. 放在锅里煮开，最好滴点油。这样西兰花原色容易保持，口感好些

西兰花汤,煮开的西兰花导出，在锅里倒点油，把切片<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9145'>蒜泥</a>放在锅里炸，再2勺耗油。把切片的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 11212'>三文治</a>放进翻炒。最后把西兰花放进去，倒点开水，放点盐。最后成西兰花上汤

3. 煮开的西兰花导出，在锅里倒点油，把切片蒜泥放在锅里炸，再2勺耗油。把切片的三文治放进翻炒。最后把西兰花放进去，倒点开水，放点盐。最后成西兰花上汤

小贴士

根据个人口味煮开西兰花时间。个人喜欢面点西兰花。

菜谱创建于:2016年07月22日 23:13

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