#红豆，薏米，玉米粒，大麦，红枣，山楂，解暑汤#
#红豆，薏米，大麦，玉米粒，红枣，山楂解暑汤#是夏天解暑的好身材，又能解暑，又流逝营养，是爱美的人儿，很好的营养汤
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食材
- 红豆，薏米
- 红枣，玉米粒，
- 山楂
步骤
1. 把所以的身材洗干净备用
2. 放水浸泡一个半小时
3. 用大火烧开，在小火慢慢的炖，一直炖的豆子开化，喜欢吃甜食的可以放冰糖，我不喜欢甜食，什么没有放，一次可以多炖一些，留下第二天做喝
4. 炖好的，红豆，薏米，大麦，红枣，山楂解暑汤炖好了
小贴士
- #红豆，薏米，玉米粒，红枣，山楂解暑汤#
菜谱创建于:2016年07月23日 12:25
