红豆薏米粥
夏季来临,给家人去去湿气,降降温,减减肥
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食材
- 红豆 200克
- 燕麦 150克
- 薏米 150克
- 核桃仁 150克
- 枸杞 5~15粒
- 大枣 三、五枚
- 白芝麻 100克
- 冰糖 3~5颗
步骤
小贴士
- 要是喜欢汤浓的,可以在加入冰糖10分钟后,适当加入小苏打或者淀粉勾芡。建议多煮一些时间。
菜谱创建于:2016年07月26日 11:28
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