三豆汤

三豆汤

将绿豆、黑豆、赤豆等量混合在一起,一份“三豆”加三份水,小火煮烂,具有解暑消热的作用,很适合大伏天吃。我在里面还加了薏米,芡实,莲子,应该还有健脾利湿的功效吧,算是加料版三豆汤😁。

樱花草yc

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食材

  • 赤小豆 10g
  • 绿豆 10g
  • 黑豆 10g
  • 芡实 10g
  • 薏米 10g
  • 鲜莲子 10g

步骤

三豆汤,晚上将所有材料洗净入电饭锅,加清水,启动煲汤功能,并预约时间。早上起床就可以开吃啦。

1. 晚上将所有材料洗净入电饭锅,加清水,启动煲汤功能,并预约时间。早上起床就可以开吃啦。

小贴士

  1. 喜欢吃甜食的,可加点冰糖。用电饭锅预约能,很节省时间。
菜谱创建于:2016年07月29日 07:53

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