苦瓜排骨汤

苦瓜排骨汤

清热解毒苦瓜排骨汤

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食材

苦瓜一只
排骨 300克

步骤

苦瓜排骨汤,先把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 55'>苦瓜</a>从中切开去心洗干净切成条放盆里加水放盐侵泡10分钟去苦味

1. 先把苦瓜从中切开去心洗干净切成条放盆里加水放盐侵泡10分钟去苦味

苦瓜排骨汤,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 434'>排骨</a>洗干净锅中放少许油小火炒三分钟加水按自己口味放盐调味倒入苦瓜小火炖20分钟乘出加少许葱花点缀即可

2. 把排骨洗干净锅中放少许油小火炒三分钟加水按自己口味放盐调味倒入苦瓜小火炖20分钟乘出加少许葱花点缀即可

小贴士

排毒养颜清热解毒

菜谱创建于:2016年07月29日 17:07

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