鳕鱼南瓜玛芬-好吃到哭，绵软的口感中多了
好吃到哭，南瓜蒸熟口感绵软清甜，加了鸡蛋烤熟多了一份扎实，我爱南瓜。 今天中暑啦，整个人晕乎乎的，其他不多说，直接写食谱。 适合宝宝年龄：1岁以上宝宝 难度：易 时间：1个小时
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食材
- 鳕鱼 70g
- 南瓜熟重 180g
- 鸡蛋 一个大鸡蛋
- 欧芹 几根
- 椰子油或橄榄油 一小勺
- 海盐 少许调味（可不加）
步骤
1. 准备好食材
2. 鳕鱼上锅蒸熟
3. 将南瓜也蒸熟，欧芹切碎
4. 将欧芹加入到捣烂的南瓜泥中
5. 加入鳕鱼肉，注意鱼刺，宝宝食用一定要小心处理哈。
6. 混合均匀
7. 加入鸡蛋，少许盐调味并搅拌
8. 取两个纸杯，将南瓜泥装入纸杯中，顶部用勺子压平。
9. 放入烤箱（提前10分钟预热哈），180度，25分钟左右，时间需根据自己用的模具大小调整哈，常规来说，南瓜玛芬表面凝固较硬的状态就可以啦
10. 可以用勺子挖着吃啦，因为加了鸡蛋，口感绵软的同时多了一份扎实。
11. 开吃
小贴士
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菜谱创建于:2016年07月30日 23:06
