沙巴鱼的舞蹈
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食材
- 沙巴鱼 一条
- 香菇 三个
- 花椰菜 四分之一个
步骤
1. 完成品
2. 原材料总览
3. 配菜切分
4. 将沙巴鱼解冻洗干净后，用橄榄油，食盐，胡椒粉腌制半小时。
5. 炒熟备用
6. 配菜使用的调味料，适量添加。
7. 在砧板上洒上干面粉
8. 将鱼肉两面都洒上涂抹干面粉
9. 入锅小火煎制
10. 摆盘，希望你们喜欢。
菜谱创建于:2016年08月19日 12:52
