牛排

梦精灵1468201873

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食材

牛排 1块
柠檬🍋 半个
黑胡椒少许
生抽适量

步骤

牛排,将牛肉洗净，用帕子将水沾干，用菜刀刀背把牛肉拍松

1. 将牛肉洗净，用帕子将水沾干，用菜刀刀背把牛肉拍松

牛排,拍松后，用黑椒粉和老抽淹3～5分钟

2. 拍松后，用黑椒粉和老抽淹3～5分钟

牛排,橄榄油加入锅里，等把油烧热后，将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 217'>牛排</a>放入锅中煎2～4分钟，我买的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 217'>牛排</a>厚度适中，所以只煎了3分钟

3. 橄榄油加入锅里，等把油烧热后，将牛排放入锅中煎2～4分钟，我买的牛排厚度适中，所以只煎了3分钟

牛排,煎好摆盘

4. 煎好摆盘

菜谱创建于:2016年09月16日 16:17

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