独家秘方:传统印度鸡肉咖喱
说到咖喱,大家一定想到:超级下饭,黄色的咖喱粉。。。 今天的咖喱,的确超级下饭,但是一点咖喱粉都没有用,独家的秘方,来自一位印度的朋友。在国内开酒吧时,店里有一位印度常客AJ君。 AJ君在印度贵族家庭出生。年纪轻轻,可用高富帅来形容,但他超级平易近人。不过26岁的他,早在英国拿了学位。之后跑到中国,为父亲开办公司。AJ君有点小叛逆,不想活在父亲的笼子里,所以他非常享受在中国自由自在的生活。 AJ君还会自己做饭,即使在酒吧喝酒,也从不点我们的菜谱。 很好奇地问他自己会做什么菜。AJ君说:“天天都做印度菜呀。” AJ君很盛情地offer,在酒吧的厨房叫我们做鸡肉咖喱。 很佩服KK,竟然可以听懂AJ的英文。虽然AJ在英国呆了近10年,那口浓重的印度口音,外加说话时脑袋晃个不停,我常常要对他说:pardon?偶真的没听懂呀!!!!
123 菜谱
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食材
- 去皮鸡胸肉800-1000克
- 洋葱6个
- 蒜米3-4粒
- 香菜一小把
- 红辣椒2个
- 青辣椒1-2个
- 香叶2-3片Bay leaves
- 肉桂1根
- 丁香1小勺
- 盐
- 印度综合香料(Garam Masala)
- 蔬菜油
步骤

1. 鸡肉切成2厘米厚的小丁

2. 洋葱去皮,去头尾,切小块。蒜米去皮。辣椒去籽,切断。(如果可以吃辣,辣椒籽可以不去。青辣椒比红辣椒辣,大家慎用。如果菜做的太辣,会让整道菜的味道失衡,所以大家按照自己的口味斟酌吧)

3. 把洋葱,蒜米,青辣椒段放入搅拌机,加少许水打碎成糊状。(KK讨厌吃到块状的洋葱,但是不介意洋葱的味道。洋葱打成糊了,KK也就不挑剔了)

4. 绿色盒子的那是AJ君送的印度综合香料Garam Masala(马莎拉).这个香料粉在印度烹饪里很常用,一般是像烤好的香料研磨成粉制成。主要的原料是:芫西籽,孜然,豆蔻,丁香,黑胡椒,肉桂和肉豆蔻。好像不同的肉,会搭配不同的Masala,例如鸡肉Masala,牛肉Masala等等。印度咖喱并不像大家想像的那样,一定有黄黄的咖喱粉。

5. 洋葱,青辣椒,蒜米放入搅拌机,加入少许水,搅拌成没有洋葱块的糊状。 取一个大而深的锅(烧开的咖喱像火山爆发,要大而深的锅做咖喱素很必要滴),加油(挺多的,基本要覆盖整个锅底,大约有1/2杯油。加入香叶,红辣椒,肉桂棒和丁香,中大火慢慢加热,翻炒至金黄并释放出香气。倒入洋葱糊,搅拌均匀。

6. 洋葱糊烧开后,加入1小勺Masala,1小勺盐,搅拌均匀,转中小火,盖上锅盖煮10分钟。 开锅盖,加入1小勺Masala,1小勺盐,继续盖上锅盖煮10分钟。 这个步奏要有耐心,因为洋葱在慢慢煮的过程中,味道会从苦变甜,盐和Masala也会将洋葱糊的味道慢慢平和。我大概用了3小勺Masala,3小勺盐。不过大家可以根据自己的口味添加。 之后加入切碎的香菜(AJ君只用香菜的叶子,我用所有的香菜部分),继续盖锅盖煮10分钟。最后咖喱糊入下图三,颜色变暗,味道浓郁,洋葱完全没有苦辣味,和香料中和得刚刚好。

7. 加入鸡肉,搅拌均匀,盖上锅盖将鸡肉煮熟即可。(建议大家每隔8-10分钟就开锅翻搅均匀,这样杨鸡肉更入味,也防止糊锅。(有两次KK做这道菜,做着做着就去玩电脑,把整锅咖喱都烧糊鸟~~~~~~)

8. 搭配米饭和印度馕,撒上香菜,享用这道传统印度鸡肉咖喱吧。