黑椒鸡扒

黑椒鸡扒

像花儿一样

像花儿一样

+关注

15 菜谱

251 粉丝

27 关注

APP中收藏菜谱

食材

鸡腿两只
黑椒适量
盐少许
黑椒汁三勺
糖一勺
姜几片
料酒一勺
胡椒粉少许
水淀粉适量
洋葱一颗
西兰花四分之一

步骤

黑椒鸡扒,先把鸡肉从<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 92'>鸡腿</a>上割下来，用刀背拍几下，再用叉子戳，比较容易入味。然后就把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 92'>鸡腿</a>肉用<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>片，盐，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3931'>黑椒</a>汁，再放点胡椒腌制。我腌制了大概一个钟。

1. 先把鸡肉从鸡腿上割下来，用刀背拍几下，再用叉子戳，比较容易入味。然后就把鸡腿肉用料酒，姜片，盐，糖，黑椒汁，再放点胡椒腌制。我腌制了大概一个钟。

黑椒鸡扒,我用的是亨氏的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5137'>黑椒汁</a>跟番茄酱

2. 我用的是亨氏的黑椒汁跟番茄酱

黑椒鸡扒,腌制的过程切好<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>。然后在锅里放点油，蒜粒炒香。接着把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>一起放，炒到差不多的时候就把调的汁倒进去。调汁是由黑椒汁，糖，一点点酱油，我还放了点番茄酱。然后加水，倒进去煮开。最后收汁，放点水淀粉。收的汁淋在煮好的通心粉上。关注V号，life--and-you（美食与你的故事)，

3. 腌制的过程切好洋葱，西兰花。然后在锅里放点油，蒜粒炒香。接着把洋葱西兰花一起放，炒到差不多的时候就把调的汁倒进去。调汁是由黑椒汁，糖，一点点酱油，我还放了点番茄酱。然后加水，倒进去煮开。最后收汁，放点水淀粉。收的汁淋在煮好的通心粉上。关注V号，life--and-you（美食与你的故事)，

黑椒鸡扒,煮好通心粉捞出，关注V号，life--and-you（美食与你的故事)，放点番茄酱，然后再跟碗底的汁一起搅拌。超美味。

4. 煮好通心粉捞出，关注V号，life--and-you（美食与你的故事)，放点番茄酱，然后再跟碗底的汁一起搅拌。超美味。

菜谱创建于:2016年10月02日 22:25

应季菜肴

酸菜鱼

鹰嘴豆焖鸡翅

鹰嘴豆焖鸡翅

泡藕带炒鸡胗

泡藕带炒鸡胗

手揉可颂牛角包

手揉可颂牛角包

相关推荐
问答
头条
图片

保存到手机