茴香籽烤脆皮猪肩排——Fennel Seeds Roast Pork Shoulder Chops
肉就是猪肉,(国内禽流感闹得沸沸扬扬,每次上鸡肉的方子,大家都好郁闷,今天用猪肉吧,国内的猪肉暂时木有问题吧?) 猪肉用的是Shoulder Chop Roast这个部位,就是猪肩排。小清新是烤梨,大肉和水果,搭配绝佳,两者相互映衬,搭配得刚刚好。 水果不仅仅是水果,大家也发挥一下想象力,把水果加入菜肴里吧,说不定会给你带来意想不到的美味。
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食材
- 整块带皮猪肩排(大约 Belly也可以哦)
- 茴香籽1汤匙(fennel seeds)
- Paprika(用粗辣椒面也可以)
- 红辣椒粉1茶匙
- 大约各一汤匙
- 现磨海盐和黑胡椒
- 小洋梨
- 烤箱预热至180度
步骤

1. 用锋利的刀在猪皮上划几下(小长假宅家菜:茴香籽烤脆皮猪肩排

2. 最后三十分钟,加入洋梨。洋梨切半,刷上油,和猪肉烤20-30分钟。

3. 开烤箱上火Grill功能至180度,猪肉去掉锡纸。(用oven bag的,将肉汁倒出保存,去掉oven bag),猪肉放回烤箱,猪皮烤制金黄焦脆即可。

4. 猪肉取出Rest15分钟左右后切成小片。偶按着别人切断的骨头切成了Chop。烤好的猪排,大家可以看到骨头是轻松可以从肉上抽出来滴。

5. 梨好软好甜,跟猪肉相得益彰,绝妙。

6. 搭配Gravy,Plum sauce或者Apple sauce

7. 还少不了各式烤蔬菜,小土豆,胡罗卜,南瓜,西葫芦

8. 脆皮咬得咔哧响,和广式化皮烧肉的脆皮有点像,但是口感没那么飘,应该说这样更好吃。
小贴士
- Oven bag在国外超市有卖,国内不知道有没有。个人觉得做各种烤肉用oven bag很方便。不用担心烤箱内被油溅得油腻腻,也不用清洗烤盘。平时担心把各种roast烤干烤柴的必要也没有,烤肉在袋子里保持多汁滑嫩的效果。Oven bag里收集的肉汁,去掉油脂,可以用来做Gravy,也尅冷藏保存,做汤的和煮菜是当高汤精华来用。真心推荐大家用oven bag。不过实在买不到,用锡纸将烤肉包好也有相同效果的。