意式香料烤龙利鱼

意式香料烤龙利鱼

龙利鱼是非常容易在超市买到的，价格也很便宜，其肉质鲜嫩，而且没有刺，主要对眼睛特别好，很适合电脑族手机族食用

倩儿爷

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食材

龙利鱼一条
柠檬半个
意式香料适量
黑胡椒碎适量
耗油
料酒
姜末
白糖
盐
橄榄油

步骤

意式香料烤龙利鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 372'>龙利鱼</a>解冻后用厨房纸巾吸干水分，抹上意式香料，再抹上其他调理，腌渍30分钟，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 595'>柠檬</a>切片铺在鱼身上

1. 龙利鱼解冻后用厨房纸巾吸干水分，抹上意式香料，再抹上其他调理，腌渍30分钟，柠檬切片铺在鱼身上

意式香料烤龙利鱼,腌好的鱼入烤箱，200度20分钟即可

2. 腌好的鱼入烤箱，200度20分钟即可

菜谱创建于:2016年10月22日 12:48

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