养生素膳--芹菜菜团子

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食材

玉米面 300克
黄豆面 100克
白面 100克
芹菜 300克
鸡蛋 2枚
小虾皮 50克
酵母粉 10克

步骤

养生素膳--芹菜菜团子,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 505'>玉米面</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 138397'>黄豆面</a>，白面加入酵母粉拌匀，加入水，和成面团，等待醒发。

1. 玉米面，黄豆面，白面加入酵母粉拌匀，加入水，和成面团，等待醒发。

养生素膳--芹菜菜团子,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 125'>芹菜</a>切成碎末（<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 125'>芹菜</a>叶不要扔掉，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 125'>芹菜</a>叶是包菜团子最好的搭配）。

2. 芹菜切成碎末（芹菜叶不要扔掉，芹菜叶是包菜团子最好的搭配）。

养生素膳--芹菜菜团子,挤干水份，放入少于油拌匀。

3. 挤干水份，放入少于油拌匀。

养生素膳--芹菜菜团子,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>炒碎。

4. 将鸡蛋炒碎。

养生素膳--芹菜菜团子,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 71782'>小虾皮</a>入油锅爆香。

5. 小虾皮入油锅爆香。

养生素膳--芹菜菜团子,将炒鸡蛋，小虾皮与芹菜拌匀。（因为小虾皮已经有咸味了，所以不需要加盐）

6. 将炒鸡蛋，小虾皮与芹菜拌匀。（因为小虾皮已经有咸味了，所以不需要加盐）

养生素膳--芹菜菜团子,将芹菜馅包入玉米面皮中，放入蒸锅。

7. 将芹菜馅包入玉米面皮中，放入蒸锅。

养生素膳--芹菜菜团子,蒸锅上汽，蒸制15-20分钟即可。

8. 蒸锅上汽，蒸制15-20分钟即可。

菜谱创建于:2016年10月30日 20:56

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