虾蓉酿丝瓜#健康美颜餐#

虾蓉酿丝瓜#健康美颜餐#

丝瓜具有美容瘦身之功效，最适合这个季节吃！

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食材

丝瓜两根
虾适量
盐适量
糖适量
生粉一小勺
蒸鱼豉油适量

步骤

虾蓉酿丝瓜#健康美颜餐#,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 57'>丝瓜</a>洗净，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 300'>虾</a>剥好备用

1. 丝瓜洗净，虾剥好备用

虾蓉酿丝瓜#健康美颜餐#,虾剁成虾蓉加入盐，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>，生粉，香油调好备用

2. 虾剁成虾蓉加入盐，糖，生粉，香油调好备用

虾蓉酿丝瓜#健康美颜餐#,丝瓜切段有小勺挖洞，将调好的虾肉填进去。

3. 丝瓜切段有小勺挖洞，将调好的虾肉填进去。

虾蓉酿丝瓜#健康美颜餐#,填好后上锅蒸，上气后七八分钟即可。

4. 填好后上锅蒸，上气后七八分钟即可。

虾蓉酿丝瓜#健康美颜餐#,出锅直接浇点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 864'>蒸鱼豉油</a>或者生抽即可！

5. 出锅直接浇点蒸鱼豉油或者生抽即可！

虾蓉酿丝瓜#健康美颜餐#,成品！

6. 成品！

小贴士

虾最好用刀背或者擀面杖敲碎，这样出来的肉比较嫩！

菜谱创建于:2016年04月19日 19:23

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