黄瓜紫甘蓝鸡肉沙拉

黄瓜紫甘蓝鸡肉沙拉

此菜做起来简单方便，又很有营养，不需经过水焯，免去了维生素的流失

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食材

小黄瓜一根
紫甘蓝几片
鸡肉适量
沙拉
柠檬汁

步骤

黄瓜紫甘蓝鸡肉沙拉,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3488'>小黄瓜</a>洗净，切丝，放入碗内

1. 将小黄瓜洗净，切丝，放入碗内

黄瓜紫甘蓝鸡肉沙拉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 128'>紫甘蓝</a>，也叫紫包菜，洗净，切丝，进碗

2. 紫甘蓝，也叫紫包菜，洗净，切丝，进碗

黄瓜紫甘蓝鸡肉沙拉,煮熟的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 94'>鸡肉</a>用手撕成肉丝状，进碗

3. 煮熟的鸡肉用手撕成肉丝状，进碗

黄瓜紫甘蓝鸡肉沙拉,挤少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 919'>柠檬汁</a>在里面，然后放入专门拌蔬菜的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4260'>沙拉</a>酱

4. 挤少许柠檬汁在里面，然后放入专门拌蔬菜的沙拉酱

黄瓜紫甘蓝鸡肉沙拉,最后拌匀装盘即可

5. 最后拌匀装盘即可

小贴士

也可在里面加入玉米火腿肠，味道很不错哦
菜品可自行灵活改变

菜谱创建于:2013年04月05日 23:33

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