冰糖雪梨枸杞银耳汤

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适合雾霾天饮用，养生润肺

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食材

银耳半朵
大枣 3颗
枸杞适量
山药适量
冰糖适量
雪花梨一个

步骤

冰糖雪梨枸杞银耳汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 644'>雪花梨</a>切块备用

1. 雪花梨切块备用

冰糖雪梨枸杞银耳汤,其他原料放冷水中，大火烧开，撇去浮沫，转小火炖煮，待<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>煮软汤略带粘稠时放入雪梨，这样雪梨不会太烂，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>也不会太硬

2. 其他原料放冷水中，大火烧开，撇去浮沫，转小火炖煮，待银耳煮软汤略带粘稠时放入雪梨，这样雪梨不会太烂，银耳也不会太硬

小贴士

需注意的是银耳需要前一晚泡发洗净

菜谱创建于:2017年01月05日 14:42

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