山药红枣排骨汤
山药红枣排骨汤是一道即美味又滋补的一道美食，尤其是对脾胃虚弱的人更是起到食疗的效果呢😊大家不妨试试，很简单呢😊
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食材
- 排骨（可根据人数自行陪量） 铁棍山药一根
- 红枣若干 枸杞若干
- 姜片适量 油盐适量
- 可根据个人口味添加其它调味品
步骤
1. 准备好红枣，枸杞，和姜片
2. 先将铁轨山药削皮清洗干净，切段备用
3. 将排骨剁成小块，清洗干净备用
4. 排骨汆烫去血水备用
5. 将水烧开，后把准备好的排骨，红枣，枸杞，姜片入锅炖煮（这里用砂锅炖煮是比较好的）
6. 加入山药继续熬煮
7. 加入调味，可以加适量胡椒粉，出锅
小贴士
- 用砂锅熬炖味道会更鲜美哦，最后可以加一点白胡椒提鲜
菜谱创建于:2017年02月21日 15:59
