蒜蓉西兰花

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食材

蒜，葱
胡萝卜
西兰花
一品鲜酱油
鸡精
盐

步骤

蒜蓉西兰花,准备好蒜末和葱

1. 准备好蒜末和葱

蒜蓉西兰花,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>用水过一下

2. 西兰花用水过一下

蒜蓉西兰花,把西兰花的根茎也切成条，再准备点儿<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>。

3. 把西兰花的根茎也切成条，再准备点儿胡萝卜。

蒜蓉西兰花,锅热后再到油先炒西兰花的根茎和胡萝卜最后再放西兰花最后撒上蒜末

4. 锅热后再到油先炒西兰花的根茎和胡萝卜最后再放西兰花最后撒上蒜末

蒜蓉西兰花,一盘儿香喷喷的蒜蓉西兰花就炒好啦

5. 一盘儿香喷喷的蒜蓉西兰花就炒好啦

菜谱创建于:2017年03月01日 12:12

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