杂蔬猪肉鳕鱼蒸卷

杂蔬猪肉鳕鱼蒸卷

不添加任何调料，给小宝宝吃的，冷冻即食即蒸，蒸的时候配上南瓜或红薯。方便快捷。

大圣小贤

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食材

猪肉泥
鳕鱼
西兰花
胡萝卜
豆腐
姜
葱

步骤

杂蔬猪肉鳕鱼蒸卷,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 351'>鳕鱼</a>去刺去皮，少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>片去腥。最好用柠檬去腥，没来得及买所以未放，加之此次<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 351'>鳕鱼</a>比较少故没有鱼腥味

1. 鳕鱼去刺去皮，少许姜片去腥。最好用柠檬去腥，没来得及买所以未放，加之此次鳕鱼比较少故没有鱼腥味

杂蔬猪肉鳕鱼蒸卷,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切碎，放少许橄榄油翻炒，盛出备用

2. 胡萝卜切碎，放少许橄榄油翻炒，盛出备用

杂蔬猪肉鳕鱼蒸卷,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 465'>豆腐</a>切小块滚熟研磨成泥

3. 豆腐切小块滚熟研磨成泥

杂蔬猪肉鳕鱼蒸卷,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>焯熟研磨成泥，此次用的花菜。鳕鱼研磨成泥，与肉泥混合，放少量姜和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>多成泥。

4. 西兰花焯熟研磨成泥，此次用的花菜。鳕鱼研磨成泥，与肉泥混合，放少量姜和葱多成泥。

杂蔬猪肉鳕鱼蒸卷,打一颗鸡蛋，顺时针将馅料搅拌均匀。

5. 打一颗鸡蛋，顺时针将馅料搅拌均匀。

杂蔬猪肉鳕鱼蒸卷,用混沌皮将馅料包裹成长方形。面皮是自己做的，外面买的混沌皮就可以。

6. 用混沌皮将馅料包裹成长方形。面皮是自己做的，外面买的混沌皮就可以。

菜谱创建于:2017年03月05日 14:16

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