黄瓜滑蛋面配土豆饼
这是宝宝的中餐,一般宝宝的中餐我都会用心点,黄瓜滑蛋很清爽,有特别的清香,土豆饼是孩子一般都喜欢。用了胡萝卜洋葱配菜,两道食谱里都可以用到,还有土豆胡萝卜需要蒸熟,就先处理这三样食材。
4 菜谱
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食材
- 黄瓜 1条
- 蛋黄 1个
- 胡萝卜 1╱4个
- 洋葱 少许
- 排骨高汤 两块
步骤

1. 1.将土豆胡萝卜洗净削皮,切块,放入炖锅待蒸。

3. 拿出洋葱胡萝卜放入料理机打碎,不需要特别细。

4. 将黄瓜削皮刨丝,也可以料理机打碎,建议不带籽口感更好。

5. 将鸡蛋去蛋清取黄,加入一比一的水,划散,可以加点柠檬汁去腥。加水可以使鸡蛋更嫩。

6. 热锅,加点核桃油,小火,下黄瓜丝翻炒,再加入胡萝卜洋葱翻炒。

7. 下鸡蛋,可以让蛋液稍凝固后再翻炒。备用。

8. 高汤煮面,等水开后,放入面条,再次开后放入黄瓜滑蛋,稍翻匀即可出锅。

9. 将煮熟的土豆用研磨碗研碎,也可以用料理机打。加入胡萝卜洋葱碎拌匀,捏成球压成饼状。

10. 热锅,转小火,将土豆饼贴在锅里,前后翻面。土豆饼经过锅上烙过后不容易散,口感也更好。适合当手指食物。

11. 出锅,配上草莓就是宝宝美美的午餐!

12. 回顾下食材,还缺个土豆
小贴士
- 1.鸡蛋黄加点水更嫩。
- 2.黄瓜不带籽更好吃。
- 3.土豆饼锅里烙一下不容易散,口感也更好。