卡真银鳕鱼

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景佳人zj

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食材

深海银鳕鱼柳，
西兰花
芦笋
樱桃番茄
蒜蓉
香草
黄油
糖
香酯醋
卡真调料

步骤

卡真银鳕鱼,深海银鳕鱼柳用卡真调料腌制30分钟，用炭火扒条将其烤上色，再放入烤箱以1800℃烤至八分熟备用；

1. 深海银鳕鱼柳用卡真调料腌制30分钟，用炭火扒条将其烤上色，再放入烤箱以1800℃烤至八分熟备用；

卡真银鳕鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 122'>芦笋</a>用<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 6559'>蒜蓉</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3683'>香草</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 887'>黄油</a>炒好，备用；将烤好的鱼及炒好的蔬菜装盘，再淋上用<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>和香酯醋熬好的汁，用适当的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3683'>香草</a>装饰即可。

2. 西兰花、芦笋用蒜蓉、香草、黄油炒好，备用；将烤好的鱼及炒好的蔬菜装盘，再淋上用糖和香酯醋熬好的汁，用适当的香草装饰即可。

菜谱创建于:2011年01月26日 11:22

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