烧烤鸡中翅
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食材
- 鳕宝1包
- 鸡翅8只
- 红萝1/4根
- 芦笋4根
- 葱段
- 姜片 各少许
- 洋葱(切丝) 数片
- 生抽、米酒各1大匙
- 鲜味露2小匙
- 黑胡椒1包
- 烤香酱适量
- 黑胡椒
- 牛排酱适量
步骤
1. 所有材料洗净，将鳕宝及红萝？各切成长条状8小段，芦笋切半备用。
2. 鸡翅去骨后，与所有腌料材料一起放入容器中腌约10分钟备用。
3. 取出腌好的鸡翅，将切好的鳕宝、红萝？与芦笋都塞进鸡翅里，8份全部作好之后，即可刷上适量烤香酱和黑胡椒酱，以上火220℃、下火200℃烤10～15分钟即可。如果没有烤香酱，也可以一般烤肉酱替代。
菜谱创建于:2011年01月26日 11:22
