鲜蔬海鲜玉米疙瘩汤

鲜蔬海鲜玉米疙瘩汤

女儿从小不爱吃蔬菜,为了给小家伙均衡营养,用海鲜和肉碎搭配新鲜的蔬菜玉米做成的羹汤,全家人都吃的美味又开心(∩_∩)!

sandy娜

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食材

  • 鲜玉米
  • 蔬菜面条
  • 海鲜
  • 蔬菜
  • 葱姜蒜
  • 肉碎

步骤

鲜蔬海鲜玉米疙瘩汤,颗粒饱满的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 140139'>鲜玉米</a>

1. 颗粒饱满的鲜玉米

鲜蔬海鲜玉米疙瘩汤,用水果刀薄薄的削掉表皮

2. 用水果刀薄薄的削掉表皮

鲜蔬海鲜玉米疙瘩汤,盆里盛水浸泡用勺子轻轻的刮下玉米粒,这样刮下来做出来就不会有很多玉米皮的感觉,忘了拍刮出来的玉米粒了,嘻嘻……

3. 盆里盛水浸泡用勺子轻轻的刮下玉米粒,这样刮下来做出来就不会有很多玉米皮的感觉,忘了拍刮出来的玉米粒了,嘻嘻……

鲜蔬海鲜玉米疙瘩汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 7101'><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9561'>蔬菜</a>面条</a>切碎,这是我家宝贝帮我切的呦!

4. 蔬菜面条切碎,这是我家宝贝帮我切的呦!

鲜蔬海鲜玉米疙瘩汤,根据个人喜好,蔬菜切丁备用

5. 根据个人喜好,蔬菜切丁备用

鲜蔬海鲜玉米疙瘩汤,我们这里管这种<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5038'>海鲜</a>叫鸟背,跟海肠一样味道很鲜美

6. 我们这里管这种海鲜叫鸟背,跟海肠一样味道很鲜美

鲜蔬海鲜玉米疙瘩汤,扇贝,海鲜也是喜欢啥当啥!

7. 扇贝,海鲜也是喜欢啥当啥!

鲜蔬海鲜玉米疙瘩汤,葱姜蒜肉末切好备用

8. 葱姜蒜肉末切好备用

鲜蔬海鲜玉米疙瘩汤,锅里放少许花生油,肉碎葱姜蒜翻炒出香味

9. 锅里放少许花生油,肉碎葱姜蒜翻炒出香味

鲜蔬海鲜玉米疙瘩汤,放入蔬菜丁翻炒,西红柿可以多一点,这样做出来颜色会很好看

10. 放入蔬菜丁翻炒,西红柿可以多一点,这样做出来颜色会很好看

鲜蔬海鲜玉米疙瘩汤,把备好的玉米倒进锅里,水第一次煮开后倒入蔬菜面条碎继续煮

11. 把备好的玉米倒进锅里,水第一次煮开后倒入蔬菜面条碎继续煮

鲜蔬海鲜玉米疙瘩汤,现在海鲜和盐可以放了,最后撒上香菜,淋上香油就可以出锅了!

12. 现在海鲜和盐可以放了,最后撒上香菜,淋上香油就可以出锅了!

鲜蔬海鲜玉米疙瘩汤,鲜蔬海鲜玉米疙瘩汤!今天的西红柿胡萝卜放的有点少,颜色稍微差了些,不过女儿说味道还是蛮不错的!

13. 鲜蔬海鲜玉米疙瘩汤!今天的西红柿胡萝卜放的有点少,颜色稍微差了些,不过女儿说味道还是蛮不错的!

菜谱创建于:2017年07月06日 20:57

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