简约生活;素食沙拉!
加入水蜜挑后的酸奶酪沙拉口感显得异常清新!缤纷的水果与蔬菜混合在一起,带给身体轻盈与健康!
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食材
- 水蜜挑 1个
- 橙子 1个
- 圣女果 200g
- 小黄瓜 1根
- 酸奶 500ml
- 奶酪 200g
- 柠檬 1个
- 糖 20g
步骤

1. 准备食材,如图

2. 切掉橙子两头

3. 从上往下轻轻划上刀痕,沿着刀痕剥皮

4. 将橙子切成小块儿

5. 水蜜挑洗净后,切成小块儿

6. 小黄瓜切片

7. 圣女果切成两半

8. 柠檬洗净后表皮擦丝

9. 擦丝后装入盘中待用

11. 再加入柠檬碎,两勺白糖,继续搅拌均匀

12. 最后放入水果蔬菜!

13. 用勺子搅拌翻匀!

14. 蔬菜水果沙拉就做好啦!
小贴士
- 1、加奶酪的重要性!会使果蔬沙拉香气甘美更加耐人寻味哟!
菜谱创建于:2017年08月10日 10:17