虾仁炒饭

虾仁炒饭

炒饭,隔夜饭的好去处。虾仁营养丰富,低脂肪高蛋白,富含矿物质。 剩米饭吃来吃去,还是觉得炒米饭最香、最简单、最好吃。

松鼠鱼77

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食材

  • 剩米饭 1碗
  • 鲜虾仁 8个
  • 红萝卜 1根
  • 黄瓜 1根
  • 葱姜 适量
  • 1勺
  • 金龙鱼菜籽油 适量

步骤

虾仁炒饭,准备食材。

1. 准备食材。

虾仁炒饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2559'>红萝卜</a>洗净切成和米饭差不多大小的粒。

2. 黄瓜红萝卜洗净切成和米饭差不多大小的粒。

虾仁炒饭,准备豆瓣葱、姜末。

3. 准备豆瓣葱、姜末。

虾仁炒饭,虾仁洗净去头、剥去壳、去掉沙线、切成两段。

4. 虾仁洗净去头、剥去壳、去掉沙线、切成两段。

虾仁炒饭,炒锅烧热,放油。

5. 炒锅烧热,放油。

虾仁炒饭,小火,放虾仁煸炒至熟盛出待用。

6. 小火,放虾仁煸炒至熟盛出待用。

虾仁炒饭,另起锅,不用放油,下入葱姜末,小火煸香。

7. 另起锅,不用放油,下入葱姜末,小火煸香。

虾仁炒饭,下入红萝卜碎炒香。

8. 下入红萝卜碎炒香。

虾仁炒饭,倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 6501'>剩米饭</a>煸炒。

9. 倒入剩米饭煸炒。

虾仁炒饭,加入盐1勺

10. 加入盐1勺

虾仁炒饭,米饭全部炒热,翻炒均匀。加入黄瓜丁和虾仁翻炒均匀,出锅装盘即可。

11. 米饭全部炒热,翻炒均匀。加入黄瓜丁和虾仁翻炒均匀,出锅装盘即可。

虾仁炒饭,成品。

12. 成品。

虾仁炒饭,成品。

13. 成品。

虾仁炒饭,成品。

14. 成品。

小贴士

  1. 1、 炒米饭最好用隔夜饭,这样炒出来粒粒分明。
  2. 2、 蔬菜可以随意加自己喜欢的,但最好是水分少的。
菜谱创建于:2017年09月08日 22:30

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