补钙番茄疙瘩面 宝宝辅食,鸡蛋+奶酪

补钙番茄疙瘩面 宝宝辅食,鸡蛋+奶酪

这碗酸酸甜甜的面能治愈一切不爱吃饭的宝宝 今天是最经典的面、鸡蛋、番茄、奶酪的组合。10个月的宝宝就可以尝试的烂面疙瘩。 参考月龄:10M+

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食材

  • 西红柿 2个
  • 鸡蛋 1个
  • 面粉 30克
  • 奶酪 20克
  • 葱末 适量
  • 食用油 适量

步骤

补钙番茄疙瘩面 宝宝辅食,鸡蛋+奶酪, 准备好的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>,一点点加水,每次加一点水,用筷子搅拌,搅拌到无水的状态再继续加,直到<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>全部呈小颗粒状,无干<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>。这一步决定了疙瘩大小

1. 准备好的面粉,一点点加水,每次加一点水,用筷子搅拌,搅拌到无水的状态再继续加,直到面粉全部呈小颗粒状,无干面粉。这一步决定了疙瘩大小

补钙番茄疙瘩面 宝宝辅食,鸡蛋+奶酪,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3551'>西红柿</a>开十字,开水烫一分钟,去皮,切小块,葱切末。

2. 西红柿开十字,开水烫一分钟,去皮,切小块,葱切末。

补钙番茄疙瘩面 宝宝辅食,鸡蛋+奶酪,锅热后倒入比炒菜略少的核桃油,加入葱末爆香。

3. 锅热后倒入比炒菜略少的核桃油,加入葱末爆香。

补钙番茄疙瘩面 宝宝辅食,鸡蛋+奶酪,葱香味出来后,加入西红柿块儿,中火翻炒,西红柿的块儿状逐渐减少。(我一边炒一边用铲子把大颗粒敲碎)如果你放番茄酱,这一步可以放了。

4. 葱香味出来后,加入西红柿块儿,中火翻炒,西红柿的块儿状逐渐减少。(我一边炒一边用铲子把大颗粒敲碎)如果你放番茄酱,这一步可以放了。

补钙番茄疙瘩面 宝宝辅食,鸡蛋+奶酪,加入清水,大火烧开。水要多加点,小柚子这一点点面,我就加了2碗水,最后正好是我想要的干干的,你想要最后带汤的,还得再加

5. 加入清水,大火烧开。水要多加点,小柚子这一点点面,我就加了2碗水,最后正好是我想要的干干的,你想要最后带汤的,还得再加

补钙番茄疙瘩面 宝宝辅食,鸡蛋+奶酪, 再开锅后转成中小火,面疙瘩成熟后转小火,将打散的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>画圈倒入锅中,先不要搅拌。

6. 再开锅后转成中小火,面疙瘩成熟后转小火,将打散的鸡蛋画圈倒入锅中,先不要搅拌。

补钙番茄疙瘩面 宝宝辅食,鸡蛋+奶酪,待鸡蛋稍微凝固后,用筷子轻轻搅拌,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 884'>奶酪</a>丁,你还可以加入你喜欢的青菜。

7. 待鸡蛋稍微凝固后,用筷子轻轻搅拌,加入奶酪丁,你还可以加入你喜欢的青菜。

补钙番茄疙瘩面 宝宝辅食,鸡蛋+奶酪,出锅。

8. 出锅。

补钙番茄疙瘩面 宝宝辅食,鸡蛋+奶酪,完成。

9. 完成。

小贴士

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菜谱创建于:2017年09月20日 10:57

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