早餐+虾米冬瓜汤
天气转凉,我们都要补些营养汤,冬瓜虾皮汤就是首选的菜肴,营养价值极高,补充能量。能给寒冷中的你带来温暖。
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食材
- 冬瓜 150g
- 虾米 20g
- 葱姜 适量
- 耗油 适量
- 酱油 适量
- 盐 适量
步骤

1. 冬瓜洗净,打皮,去瓤。

2. 虾米适量。

3. 冬瓜切成薄片。越薄越好。

4. 葱和姜适量。

5. 锅中放适量豆油。

6. 油温到7分时,放入葱和姜。翻炒。

7. 放入酱油、耗油、加入切好的冬瓜片,翻炒。

8. 翻炒一会儿。

9. 放入适量清水。加入适量盐、鸡粉。

10. 放入虾米。小火炖15分钟左右。

11. 出锅了。

12. 色香味俱全。

13. 好吃又的营养汤。

14. 虾米冬瓜汤完成了。
小贴士
- 冬瓜要切成薄片。炖起来好吃。
菜谱创建于:2017年10月09日 21:18