粗粮燕麦饼干
燕麦片营养成分比较高，含有膳食纤维、蛋白质、钙、铁、钠、钾，及多种维生素，是老少皆宜的保健食品，把燕麦做成大饼干，当做下午茶或者是工作休息间的小点心，都是不错的选择，还不用担心发胖哦。
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食材
- 即食燕麦片 200克
- 中筋面粉 120克
- 红糖 40克
- 椰蓉 50克
- 黑白芝麻 40克
- 花生油 80克
- 豆浆 85克
- 盐 3克
- 面包屑 28克
- 焦糖风味棉花糖 30克
步骤
2. 2.加入28克的面包屑，如没有也可以不加。
3. 3.再加入椰蓉与黑白熟芝麻。
4. 4.加入三克食用盐用刮刀拌匀。
5. 5.加入即食燕麦片。
6. 6.用刮刀翻拌均匀。
8. 8.最后加入焦糖风味的棉花糖。
9. 9.带手套，用手将所有用料混合均匀,抓捏即可成团。
10. 10.取35克，捏成圆球。
11. 11.共分19份，用手将圆球压扁，类似桃酥状，摆放在铺有油布的烤盘上。
12. 12.放入已预热好的烤箱中，上下火170度，中层烤25分钟左右。
13. 13.美味的粗粮燕麦饼干就烤好了。
14. 成品
15. 成品
菜谱创建于:2017年11月01日 09:52
