火腿肉松三明治
加入了肉松和火腿,味道好吃,满足一天的营养需要,很好的很方便的早餐。
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食材
- 面包 200g
- 鸡蛋 2个
- 火腿 100
- 肉松 30g
- 奶酪 30g
- 油 3g
- 盐 2g
- 胡椒粉 2g
步骤

1. 准备好所有需要的食材;

2. 锅中滴少许橄榄油,把火腿入锅煎至两分钟;

4. 平底锅中倒少许橄榄油,将鸡蛋液入锅煎鸡蛋饼;

5. 蛋液表面凝结时,鸡蛋饼翻个面,再煎1分钟即可盛出;

6. 将方面包的边缘切掉;

7. 取一片面包,涂上奶酪;

8. 在面包上面再放入肉松;

9. 再放入一片面包,一片火腿;

10. 再放入一块鸡蛋饼;

11. 最后再叠加上一片面包就可以了。

12. 面包沿两个对角切开,分成四小块儿摆盘即可。
小贴士
- 另外面包上面可以加入生菜,番茄等,可以再搭配一杯牛奶或者豆浆。
菜谱创建于:2017年11月07日 14:42