甘笋木耳炒虾仁

甘笋木耳炒虾仁

在潮汕地区,虾仁可分为鲜虾仁和干虾仁,以鲜美甘甜著称;可与多种食材搭配烹饪。 所以小编在众多与虾仁搭配的菜色中,挑选出这道:甘笋木耳炒虾仁

潮音潮人

+关注

56 菜谱

143 粉丝

0 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 鲜虾 300克
  • 胡萝卜 1个
  • 木耳 10个
  • 芝麻油 适量
  • 砂糖 适量
  • 栗米粉 适量
  • 适量

步骤

甘笋木耳炒虾仁,❥ 将虾去壳去头,洗干净后,放入适量的盐,搅拌均匀,放置一旁,待用

1. ❥ 将虾去壳去头,洗干净后,放入适量的盐,搅拌均匀,放置一旁,待用

甘笋木耳炒虾仁,❥ 将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>洗干净,切片,放置盘中,待用

2. ❥ 将胡萝卜洗干净,切片,放置盘中,待用

甘笋木耳炒虾仁,❥ 将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 233'>木耳</a>洗干净,切条,放置盘中,待用

3. ❥ 将木耳洗干净,切条,放置盘中,待用

甘笋木耳炒虾仁,❥ 接着制作芡汁,在碗中倒入适量的水,依次加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3738'>芝麻油</a>、砂糖和栗米粉,搅拌均匀即可

4. ❥ 接着制作芡汁,在碗中倒入适量的水,依次加入芝麻油、砂糖和栗米粉,搅拌均匀即可

甘笋木耳炒虾仁,❥ 之后热锅,倒入适量的水,煮沸后,放入胡萝卜和木耳,待胡萝卜颜色稍微变化,便可捞起

5. ❥ 之后热锅,倒入适量的水,煮沸后,放入胡萝卜和木耳,待胡萝卜颜色稍微变化,便可捞起

甘笋木耳炒虾仁,❥ 然后倒掉锅中的水,热锅,将锅中的水分蒸发掉,便可倒入适量的油,再放入虾仁,爆炒

6. ❥ 然后倒掉锅中的水,热锅,将锅中的水分蒸发掉,便可倒入适量的油,再放入虾仁,爆炒

甘笋木耳炒虾仁,❥ 待虾仁变色时,可倒入木耳和胡萝卜,翻炒均匀

7. ❥ 待虾仁变色时,可倒入木耳和胡萝卜,翻炒均匀

甘笋木耳炒虾仁,❥ 最后,倒入芡汁,翻炒均匀,待锅中食材收汁即可

8. ❥ 最后,倒入芡汁,翻炒均匀,待锅中食材收汁即可

甘笋木耳炒虾仁,❥ 色泽鲜艳的成品来了,请拍照享用吧

9. ❥ 色泽鲜艳的成品来了,请拍照享用吧

甘笋木耳炒虾仁,如想查看更多美食教学视频,请微信搜索公众号“潮音潮人”并关注获取~

10. 如想查看更多美食教学视频,请微信搜索公众号“潮音潮人”并关注获取~

小贴士

  1. 温馨提示
  2. ❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
  3. ❥ 木耳和胡萝卜过下水,可去掉苦味
  4. ❥ 胡萝卜可称为甘笋,因其营养丰富,素有“小人参”之称。
  5. 如想查看更多美食教学视频,请微信搜索公众号“潮音潮人”并关注获取~
菜谱创建于:2017年12月13日 22:01

应季菜肴

保存到手机 看其他做法