甘笋木耳炒虾仁
在潮汕地区,虾仁可分为鲜虾仁和干虾仁,以鲜美甘甜著称;可与多种食材搭配烹饪。 所以小编在众多与虾仁搭配的菜色中,挑选出这道:甘笋木耳炒虾仁
56 菜谱
143 粉丝
0 关注
食材
- 鲜虾 300克
- 胡萝卜 1个
- 木耳 10个
- 芝麻油 适量
- 砂糖 适量
- 栗米粉 适量
- 盐 适量
步骤
1. ❥ 将虾去壳去头,洗干净后,放入适量的盐,搅拌均匀,放置一旁,待用
2. ❥ 将胡萝卜洗干净,切片,放置盘中,待用
3. ❥ 将木耳洗干净,切条,放置盘中,待用
4. ❥ 接着制作芡汁,在碗中倒入适量的水,依次加入芝麻油、砂糖和栗米粉,搅拌均匀即可
5. ❥ 之后热锅,倒入适量的水,煮沸后,放入胡萝卜和木耳,待胡萝卜颜色稍微变化,便可捞起
6. ❥ 然后倒掉锅中的水,热锅,将锅中的水分蒸发掉,便可倒入适量的油,再放入虾仁,爆炒
7. ❥ 待虾仁变色时,可倒入木耳和胡萝卜,翻炒均匀
8. ❥ 最后,倒入芡汁,翻炒均匀,待锅中食材收汁即可
9. ❥ 色泽鲜艳的成品来了,请拍照享用吧
10. 如想查看更多美食教学视频,请微信搜索公众号“潮音潮人”并关注获取~
小贴士
- 温馨提示
- ❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
- ❥ 木耳和胡萝卜过下水,可去掉苦味
- ❥ 胡萝卜可称为甘笋,因其营养丰富,素有“小人参”之称。
- 如想查看更多美食教学视频,请微信搜索公众号“潮音潮人”并关注获取~
菜谱创建于:2017年12月13日 22:01
