红烧水潺豆腐鱼
水潺生活中也有人叫豆腐鱼或者龙头鲓,水潺是一种体质柔软、肉质细嫩、营养价值非常高的水产鱼类,它的肉质非常鲜美。
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食材
- 水潺 一斤
- 姜片 适量
- 葱段 适量
- 味精 适量
- 鸡精 适量
- 白糖 适量
- 红烧酱油 适量
- 料酒 适量
步骤
 
                        1. 水潺一斤
 
                        2. 脖子切一刀一拉鱼内脏全部拿出来
 
                        3. 一条切3小段
 
                        4. 放碗里加姜片
 
                        5. 加葱段
 
                        7. 红烧酱油
 
                        8. 搅拌均匀腌制半个小时
 
                        9. 锅里放油烧热
 
                        10. 倒腌制好的水潺下锅煮熟
 
                        11. 煮好出锅装盘
 
                        12. 煮好的肉质非常嫩滑鲜美。
菜谱创建于:2018年02月01日 16:32
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
             
                     
                
             
    
 
                     
                         
                         
                         
                         
                         
 