海鲜焖饭（宝宝版）
一款适合大人和小朋友的懒人焖饭，一人份
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食材
- 大米 50g
- 猪肉 50g
- 干贝 10颗
- 海米 3g
- 玉米粒 15g
- 青豆 10g
- 胡萝卜 一小块
- 洋葱 10g
- 香菇 一朵
- 生抽 5g
- 葱姜蒜粉 0.1g
- 清水 110-120g
- 食用油 适量
步骤
1. 食材如图
3. 洋葱切丝其他食材切丁
4. 米洗净备用
5. 锅烧热放入少许油，调小火
6. 洋葱煸炒至透明
7. 加入肉丁，翻炒
8. 加入其他蔬菜翻炒一两分钟 胡萝卜变色即可
9. 加入海米干贝和浸泡的水
10. 加入洗净的大米
11. 翻炒均匀
12. 加入生抽
13. 加入葱姜蒜粉
14. 翻炒均匀 煮开就可以
15. 倒入炖锅内，水量如图，应该与食材持平的
16. 放入电炖锅
17. 米饭功能1小时
18. 这是成品
19. 用一个干净的碗装入米饭
20. 扣上盘子
21. 倒过来，轻松取下碗就可以开吃啦
22. 味道特别鲜美
小贴士
- 米饭的水量需要灵活调节，太多水会很烂不好吃
- 没有电炖锅也可以用电饭锅
菜谱创建于:2018年02月03日 20:11
