糖醋里脊
糖醋里脊是下馆子常点的菜,如果自己会做,健康料足,这款也是待客的颜值菜。
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食材
- 猪里脊加入
- 猪里脊 300克
- 姜葱蒜 少许
- 料酒 1勺
- 盐 少许
- 五香粉/鸡精 少许
- 食用油(油炸) 500克
- 炸浆材料
- 红薯淀粉 3勺
- 面粉 3勺
- 泡打粉 一点点
- 清水 适量
- 糖醋汁材料
- 白糖 2勺
- 番茄酱 2勺
- 白醋 1勺
- 盐 少许
- 淀粉 小半勺
- 水 半碗
步骤
 
                        1. 猪里脊去筋膜切成长条状。
 
                        2. 加入切碎的姜葱蒜。
 
                        3. 加料酒1勺。
 
                        4. 加盐少许。
 
                        5. 五香粉和鸡精少许。然后加点水,把材料混合均匀,腌十分钟。
 
                        6. 另取一个深碗,加入红薯淀粉三勺,没有的亲用玉米淀粉代替。
 
                        7. 面粉三勺。
 
                        8. 加无铝泡打粉,一点点就好,放一点炸出来的东西非常酥脆。
 
                        9. 把炸浆调成图片滴落的状态。呈一条线这样。
 
                        10. 把里脊用筷子分别夹到炸浆的碗里浆好,另外腌制里脊的材料扔掉不用。
 
                        11. 奶锅倒油,中火加热,用小锅省油,又比较深,炸东西好炸。
 
                        12. 等油温可以了,先用筷子一条夹进去炸,冒一堆小泡就是油温可以了,然后再一条条夹进去炸,放入油锅时,要每条换个位置,不要放一堆进去,会粘在一起的。
 
                        13. 炸一下了,里脊会自己浮上来。再继续炸到颜色稍微金黄就好了。
 
                        14. 炸好了捞出沥油备用。等到冷却后,还需复炸一次。第一次是炸熟,第二次是炸脆。
 
                        15. 中火再次把油热起来,把炸过的里脊再炸一次,看到颜色金黄,体积缩小,就可以捞出沥油备用。
 
                        16. 调糖醋汁,拿个深碗,白糖2勺。
 
                        17. 番茄酱2勺。
 
                        18. 白醋1勺。
 
                        19. 盐少许,也可以不加。
 
                        20. 水半碗,淀粉小半勺。一起搅拌均匀备用。
 
                        21. 中火上锅,倒入糖醋汁。
 
                        22. 不停的划圈炒,直至酱汁变稠,把炸好的里脊倒入。
 
                        23. 迅速把里脊都裹上糖醋汁,就可以出锅了。
 
                        24. 摆盘开吃。
小贴士
- 最好还是按照食谱的配比去做,炸浆放点泡打粉,炸出来的里脊非常酥脆。
 
                     
                
             
    
 
                        
                     
                         
                         
                         
                         
 