清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼

鱼意味着年年有余的象征,过年菜桌上肯定少不了鱼!个人觉得还是清蒸鲈鱼既简单又营养,主要问题是男女老少皆宜呢!这点很重要!我家孩子超喜欢吃鱼,相对来说鲈鱼最适合不过,鱼刺少鱼肉更嫩更好吃。

淼淼妈DD

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食材

  • 鲈鱼 1条
  • 料酒 适量
  • 白糖 1勺
  • 生抽 3勺
  • 生姜 1块
  • 1根
  • 食用油 适量
  • 少许

步骤

清蒸鲈鱼,准备好所有材料。

1. 准备好所有材料。

清蒸鲈鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 371'>鲈鱼</a>去内脏、鱼鳃,清洗干净;<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 371'>鲈鱼</a>两面划上花刀。

2. 鲈鱼去内脏、鱼鳃,清洗干净;鲈鱼两面划上花刀。

清蒸鲈鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2800'>生姜</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>分别切丝备用。

3. 生姜分别切丝备用。

清蒸鲈鱼,在鱼身两面抹上少量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>和盐,鱼肚子里塞上适量葱姜丝,腌制10分钟左右。

4. 在鱼身两面抹上少量料酒和盐,鱼肚子里塞上适量葱姜丝,腌制10分钟左右。

清蒸鲈鱼,调汁小碗放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>备用。

5. 调汁小碗放入白糖生抽备用。

清蒸鲈鱼,锅里放入清水,(锅小只能用炒锅)。

6. 锅里放入清水,(锅小只能用炒锅)。

清蒸鲈鱼,锅中水开放入鲈鱼, 大火蒸7分钟左右即可,关火后虚蒸1分钟,出锅。

7. 锅中水开放入鲈鱼, 大火蒸7分钟左右即可,关火后虚蒸1分钟,出锅。

清蒸鲈鱼,鱼出锅倒掉碟子里的汤汁。

8. 鱼出锅倒掉碟子里的汤汁。

清蒸鲈鱼,在鱼身上面铺上葱丝和姜丝。

9. 在鱼身上面铺上葱丝和姜丝。

清蒸鲈鱼,炒锅倒入1大勺子的食用油,烧热轻微冒烟即可。

10. 炒锅倒入1大勺子的食用油,烧热轻微冒烟即可。

清蒸鲈鱼,迅速将热油均匀淋到鱼身上。

11. 迅速将热油均匀淋到鱼身上。

清蒸鲈鱼,再把调好的汁均匀淋在鱼身上即可

12. 再把调好的汁均匀淋在鱼身上即可

清蒸鲈鱼,趁热吃,冷了就不好吃啦!

13. 趁热吃,冷了就不好吃啦!

菜谱创建于:2018年02月08日 17:19

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