黄豆猪脚养颜汤
这道汤品汇集了猪蹄和黄豆的营养的大成,含有大量的蛋白质和骨胶原蛋白,有美容护肤预防皱纹的功效。
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食材
- 猪蹄 2个
- 黄豆 50g
- 料酒 少许
- 生姜 3+3片
- 大葱段 1+1段
步骤

1. 黄豆提前泡发好,浸泡4个小时以上,最好是放冷藏浸泡过夜

2. 猪脚洗净剁成小块。

3. 生姜切片。

4. 大葱切成段。

5. 锅中加入水。

6. 放入葱姜

7. 倒入少许料酒。

8. 将猪蹄放入锅中

9. 大火煮开,煮出浮沫

10. 取出用清水冲洗干净备用。

11. 重新起锅,加入姜片。

12. 大葱段。

13. 少许料酒。

14. 然后将浸泡好的黄豆,和猪蹄一起放入。

15. 大火煮开后,转小火焖炖90-120分钟,加少许盐调味即可。
菜谱创建于:2018年02月13日 17:43