苹果汁

苹果汁

娇子煮茶

娇子煮茶

+关注

1 菜谱

0 粉丝

0 关注

APP中收藏菜谱

食材

苹果
胡萝卜
柠檬
蜂蜜

步骤

苹果汁,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 591'>苹果</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>去皮，切块，和500ml矿泉水（凉白开也行）一起用搅拌机打碎；

1. 将苹果，胡萝卜去皮，切块，和500ml矿泉水（凉白开也行）一起用搅拌机打碎；

苹果汁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 595'>柠檬</a>取一半，将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 595'>柠檬</a>汁挤入果汁内，加入适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 865'>蜂蜜</a>即成。

2. 柠檬取一半，将柠檬汁挤入果汁内，加入适量蜂蜜即成。

小贴士

胡萝卜含有大量胡萝卜素，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，最重要的是，胡萝卜可以平衡苹果的酸味，这样搭配榨出来的果汁就是甜甜的，没有酸涩味，这可是瓶装果汁加添加剂才能达到的效果哦！
加一点新鲜柠檬汁，除了因为柠檬富含维C，可以防止果汁变色之外（不知您注意到没有，不加柠檬的果汁在空气中会很快氧化变成棕色），还可杀菌，更因为柠檬清新独特的香气，会给果汁增加香味，口感也更好，还可祛斑捏。

菜谱创建于:2012年06月29日 15:35

应季菜肴

黄牛馒头

栗子面包

养颜润肺红枣百合银耳甜汤

养颜润肺红枣百合银耳甜汤

宝宝辅食之肉末蒸冬瓜+冰糖水蜜桃

宝宝辅食之肉末蒸冬瓜+冰糖水蜜桃

相关推荐
问答
头条
图片

保存到手机