红枣玫瑰燕窝

红枣玫瑰燕窝

红枣补血，玫瑰养颜，燕窝滋阴润肺，富含水溶性胶原蛋白

真的姓白

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食材

燕窝 1盏
红枣 3颗
玫瑰 3颗
石蜂糖

步骤

红枣玫瑰燕窝,泡发<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2'>燕窝</a>挑毛

1. 泡发燕窝挑毛

红枣玫瑰燕窝,加纯净水和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>炖煮30分钟，最后2分钟加入玫瑰花；
出锅后加入石蜂糖，借余温融化，然后搅拌均匀就可以了。

2. 加纯净水和红枣炖煮30分钟，最后2分钟加入玫瑰花；出锅后加入石蜂糖，借余温融化，然后搅拌均匀就可以了。

小贴士

这是最传统也是非常温补的一种方法，也可以加枸杞

菜谱创建于:2018年03月11日 11:01

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