鲜虾杂蔬米饼

鲜虾杂蔬米饼

两宝妈爱美食爱烘焙喜欢结交宝妈们微信号13860164332 米饼适合一岁以上且咀嚼能力比较好的宝贝

两宝妈爱辅食

两宝妈爱辅食

+关注

57 菜谱

139 粉丝

26 关注

APP中收藏菜谱

食材

鲜虾适量
西兰花适量
胡萝卜适量
香菇适量
米饭适量
鸡蛋 1个

步骤

鲜虾杂蔬米饼,准备食材，虾去壳去虾线

1. 准备食材，虾去壳去虾线

鲜虾杂蔬米饼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>水焯两分钟之后，放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 230'>香菇</a>继续水焯一分钟捞起。因为蔬菜不易熟，所以要先水煮至半熟，这样能确保煎饼时熟透

2. 胡萝卜水焯两分钟之后，放入西兰花香菇继续水焯一分钟捞起。因为蔬菜不易熟，所以要先水煮至半熟，这样能确保煎饼时熟透

鲜虾杂蔬米饼,重新烧一锅水，放入姜片、虾过水煮熟

3. 重新烧一锅水，放入姜片、虾过水煮熟

鲜虾杂蔬米饼,以上食材切碎，尽量切碎一点，这样比较好煎，也容易成块

4. 以上食材切碎，尽量切碎一点，这样比较好煎，也容易成块

鲜虾杂蔬米饼,加入适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 507'>米饭</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>

5. 加入适量米饭，鸡蛋

鲜虾杂蔬米饼,加入少许黑芝麻牡蛎粉调味，如果有添加盐巴的加入少许盐

6. 加入少许黑芝麻牡蛎粉调味，如果有添加盐巴的加入少许盐

鲜虾杂蔬米饼,所有材料混合均匀，注意食材的比例，拌好之后是不干不湿。如果蔬菜跟米饭放多，煎饼容易散

7. 所有材料混合均匀，注意食材的比例，拌好之后是不干不湿。如果蔬菜跟米饭放多，煎饼容易散

鲜虾杂蔬米饼,不粘锅刷一层薄油，勺子打入米饭团至锅内，勺背抹平表面，开小火开始煎，切记小火慢煎，否则一面还没有熟另外一面已经糊了

8. 不粘锅刷一层薄油，勺子打入米饭团至锅内，勺背抹平表面，开小火开始煎，切记小火慢煎，否则一面还没有熟另外一面已经糊了

鲜虾杂蔬米饼,煎两分钟左右，底部凝固翻面继续煎一分钟熟了出锅

9. 煎两分钟左右，底部凝固翻面继续煎一分钟熟了出锅

鲜虾杂蔬米饼,煎好出锅摆盘

10. 煎好出锅摆盘

鲜虾杂蔬米饼,颜值还不错吧

11. 颜值还不错吧

鲜虾杂蔬米饼,咬一口很香

12. 咬一口很香

鲜虾杂蔬米饼,开吃吧

13. 开吃吧

鲜虾杂蔬米饼,再来一张照片，哈哈哈

14. 再来一张照片，哈哈哈

鲜虾杂蔬米饼,有任何问题微信交流

15. 有任何问题微信交流

菜谱创建于:2018年03月16日 17:07

应季菜肴

花香蝶来盛菊面食

花香蝶来盛菊面食

冬瓜薏米排骨汤

冬瓜薏米排骨汤

黄牛馒头

凉拌杂菜

相关推荐
问答
头条
图片

保存到手机