山药红枣水,搞定感冒遗留的干咳

山药红枣水,搞定感冒遗留的干咳

一般孩子的外感似乎已经好了,不发烧了,不怕冷了,没有肢体酸痛了,嗓子也不痛了,似乎一切都好了,但是,此时似乎还有最后一个问题,就是孩子一直还剩余一点咳嗽,没有任何其他症状的咳嗽,每天咳嗽几声,或者几阵,没有鼻涕或者痰,就是呛咳,这样的咳嗽,甚至会持续两三个月。 这个时候,需要做的,是辅助正气。尤其是脾肺之气。脾肺之气足了,能正常的吸收营养物质了,身体的正气也足了,抵抗力也就自然增强了,可以把身体剩余的一点病气给清除出去。

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食材

  • 怀山药 50克
  • 红枣 6颗

步骤

山药红枣水,搞定感冒遗留的干咳,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2554'>怀山药</a>和红枣加水煮20分钟。

1. 怀山药和红枣加水煮20分钟。

山药红枣水,搞定感冒遗留的干咳,喝水就好,早晚各一次,或者当白开水一样喝。

2. 喝水就好,早晚各一次,或者当白开水一样喝。

小贴士

  1. 大便干结的不要吃怀山药,怀山药有固涩大便的作用。大便不成形的可以连怀山药一起吃下。
菜谱创建于:2018年03月21日 11:35

应季菜肴

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